如今，不少朋友都已经进入了“阳康”阶段，但很多小朋友“阳过”后还留有一些症状。因为小儿“脾常不足”的特点，更容易出现食欲变差、积食等状况，大多数经过休息可以慢慢恢复，对于体质比较差的，可以选用小儿推拿、中药敷贴、小儿脐灸等办法进行调理。

下面给宝妈们介绍四个穴位，帮助宝宝调理脾胃，尽快恢复食欲。

1.揉板门：板门穴在大鱼际隆起处，可以揉50-100次。

2.掐揉四缝：四缝穴位于第2~5手指掌面，中间指关节的中央。操作时可以从食指的横纹起每捻揉3-5次用拇指甲掐一次，依次捻掐完4指为一遍，可以操作7-10遍。

3.揉中脘：中脘穴位于任脉上，处于人体前正中线，从剑突到肚脐连一条线，最中点的位置即中脘穴，按揉一分钟左右。

4.分推腹阴阳：腹阴阳，即中脘穴与两肋下之软肉处，以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推50-100次。

这些穴位相配，有健脾和胃、消食导滞的作用，能很好的改善宝宝不爱吃饭的症状。但只适用于症状比较轻的时候，并不是所有孩子都适用，如果症状比较复杂的话，一定要带宝宝去看专业的小儿推拿医生，合理辩证取穴，配合医生的专业手法治疗，这样恢复得更快。