健康人指标体系

实现基本生理健康目标

来源: 本站原创     时间: 2014-03-28 12:55:52
  

1. 精力充沛,无躯体不适,能处理日常生活和工作;   
2. 营养状况良好,身体匀称;   
a)保持适宜体重,身高体重指数(BMI)在18.5-23.9千克/平方米之间,(BMI计算方法:BMI=体重(千克)/身高平方(平方米));   
b)男性腰围<90厘米(2.7尺),女性<80厘米(2.4尺);   
3. 呼吸均匀,生命征正常;   
a)体温正常成人的正常腋下温度为36.0~37.0℃,安静状态下平均每分钟呼吸16-20次;   
b)安静状态下心率60-100次/分钟;   
c)安静状态下收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱;   
4. 血糖和血脂指标控制在正常范围;   
a) 空腹血糖在3.9-6.1mmol/L(葡萄糖氧化酶法);   
b) 总胆固醇(3.1-5.9mmol/L) or (117-200mg/dL);   
c) 甘油三酯(0.56-1.7mmol/L)or(50-150 mg/dL);   
d) 低密度脂蛋白胆固醇(2.0-3.1mmol/L)or(<120 mg/dL);   
e) 高密度脂蛋白胆固醇(0.4-2.0mmol/L) or(>40 mg/dL);  
5. 眼睛明亮,反应敏捷;眼睑不发炎;裸眼或校正视力5.0(1.0)以上;
6. 牙齿清洁,无龋洞,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象;至少20颗具有咀嚼功能的牙齿。
7. 能够抵抗一般性感冒和传染病。
8. 体重得当,身体匀称,站立时头,肩,臂位置协调。
9. 头发有光泽,无头屑。
10.肌肉,皮肤富有弹性,走路轻松有力。

鲁ICP040012号 济南市按摩医院 版权所有

地址:济南市经六路136号

咨询热线:0531-82821999(就诊请提前预约)全国咨询电话:0531-82821999